ÍGY ETESD A BABÁDAT – és így ne

ezen is múlhat a dolog

.

írta: Lukasz Rebeka, dietetikus

.

Nagyon sok  babánál azt látom, hogy félig fekve etetik őket. Azt hiszem ez a póz abból ered, hogy az anyák félnek, hogy a baba gerincét megterheli az ültetés, ezért inkább nagyon hátradöntik az etetőszéket, vagy: babakocsiban, pihenőszékben etetik őket. Ebből az írásból megtudhatod, hogy ez miért lehet nagyon káros, milyen kihatással lehet babád étvágyára, életére.

A legtöbb, egészséges baba 6 hónapos korára már tetőtől-talpig készen áll a hozzátáplálásra. Vannak olyan szülők, akik korábban kezdik valamilyen okból (de nem korábban mint a baba 4 hónapos életkora), esetükben is a baba ekkorra már képes

  • hason fekve kinyomni magát (6 hónapos korra már nyújtott könyökkel)

  • stabilan megtartani a fejét, nyakát

Tehát stabil törzskontrollal rendelkezik. A nagymotoros fejlődéssel pont ekkor jár a megfelelő időszakban, amikor a megfelelő ülés már nem fog nehézséget okozni. A finommotoros képességek mindig  a (nagymotoros képességek) stabilitástól függnek. Babád támaszpontja az etetések alatt a csípője. 

Az első lépés, hogy a baba megtanuljon enni, a jó pozíció az etetések alatt. EZÉRT nem jó, ha félig fekve, neadjisten fekve eteted. Balesetveszélyes az a póz a félrenyelés miatt, és babád biztosan nem tud úgy az evésre figyelni, hiszen a stabilitásra figyel, amire ebben a pózban képtelen.  Próbálj csak meg fekve enni. 

Az állkapocs, az ajkak és a nyelv független mozdulatai (ami kulcsfontosságú ahhoz, hogy megtanulhassuk, hogyan kell rágni és mozgatni az ételt a szánkban) csak akkor jönnek elő, ha a babának már önmagától van ereje megtartani a fejét, nyakát és törzsét.
Szekvenciális fejlődési folyamat, így várni kell, hogy az egyik megtörténjen, hogy aztán a másik is megtörténhessen.

A megfelelő ülés

A baba akkor ül jól, ha

  • fáradhatatlanul tudja tartani a fejét egyenesen és egyenletesen

  • jó szögben ül (a popsi és a medence közvetlenül a csípő alá kerül)

  • a törzs függőleges és a légutak szabadok

  • a vállak egy kicsivel a csípő előtt vannak 

  • a kezecskéi korlátlanul és szabadon mozoghatnak

  • előre hajolhat, és kissé balra vagy jobbra fordulhat

  • a lábai a lábtartón vannak

Először is, a babának képesnek kell lennie arra, hogy stabilan tartsa a fejét  és képes legyen egyenesen tartani a törzsét. Szükség van a fej, a nyak és a törzs tartós megtartására, hogy a baba képes legyen finom motoros készségei gyakorlására (mint például rágás, tárgyak felvétele, kanál tartása, stb.). Enélkül nagyon nehéz lenne.. Enni enélkül szinte lehetetlen, Te sem tudnál pl. lógó fejjel enni.. Főleg nem az első alkalmakkor.

Az evés alatti megfelelő pozíció felvétele 

  1. Az etetőszék háttámlája legyen csaknem függőleges pozícióban. A védőszivacs mögé helyett plussz kisebb párnákat, hogy a babának komfortos legyen. A legegyszerűbb, ha konyharuhákat hengerrekké tekersz fel, és teszed a megfelelő helyekre: a védőpárna mögötti részen a baba háta mögé végig kétoldalt, térde alá például.

  2. Tedd be a babádat az etetőszékbe, hátát stabilan támaszd meg. Győződj meg róla, hogy nem csúszkál. A csípőjének pozíciója számít igazán.

    Győződj meg róla, hogy a babád medencéje kissé előre van billentve, ez az alapja a törzsének. Ha ez borul (hátrabillen), minden más is borul. Ha a medence hátra van billentve etetés alatt, a korábban leírt nemkívánatos elcsúszott testtartás jön létre, amely a törzs, a nyak és a fej elrendezésése miatt szinte lehetetlenné teszi az étkezést.

  3. Nagyon fontos, hogy megtámaszd a lábait: lábaihoz illeszd az etetőszék lábrészét úgy, hogy a lábai kb. derékszögben be legyenek hajlítva. Emlékszel, lehet az etetőszék védőmatraca- a térde alá tenni támaszt, hogy ez biztos legyen. Szuper, ha a lábacskák nem csúsznak, lehet valamilyen csúszásgátló borítóval befedni az etetőszék lábrészét. A lába semmiképp ne lógjon! Mindannyiunknak szüksége van a stabil lábtámaszra a stabilitás érdekében. A babáknak méginkább, hiszen a kis teste az etetőszékben éppen azt érzi, mintha te egy bárszéken ülnél és lógna a lábad. Az is jó megoldás, ha:

  4. Te szemben ülsz vele, de egy magassában (tehát nem fölé hajolva)- pl sámlin eleinte. A kis lábacskáit meg tudod így a térdeden támasztani.

  5. Legyen az etetőszék tálcája/ha asztalhoz tolható, az asztal lapja a baba mellkasának magasságában. Ha szükséges, lehet szintén párnával megemelni ehhez a babát alulról. Nagyon kényelmes, ha úgy tud kóstolni, hogy a könyökeit meg tudja támasztani a tálcán. Ez extra stabilitást ad majd a darabos ételek elfogyasztásához, és az önálló kanalázhoz egyaránt.

A különbség ég és föld lesz, ezt állíthatom. Nagyon sok szülő meglepődik ezen és a többi 81 tévhiten is (KATT). Hiszen a baba a hozzátáplálás elején még nem tud ülni!? A fenti metódus nem minősül ültetésnek. Támasztékot adunk egy ülni már szinte tudó babának.

Az önálló ülés jóval később következik be, és az is inkább négykézláb helyzetből való oldalra kicsücsülést jelent, nem hasizimból való felülést fekvő helyzetből.

A medence ekkor erre már készen áll. Még egyszer:

Ha a medence hátra van billentve etetés alatt, a korábban leírt nemkívánatos elcsúszott testtartás jön létre, amely a törzs, a nyak és a fej elrendezésése miatt szinte lehetetlenné teszi az étkezést. 

szuper cikk ehhez ITT.

Köszönöm, ha ezt megosztod, nagyon fontos hogy minél több szülőhöz eljusson!