SZERZŐ
Lukasz Rebeka
154 CIKKEK
dietetikus, csecsemő-szülő kapcsolati konzulens, a Kiskanál Kommandó alapítója Évek óta foglalkozik gyerekekkel, személyesen és online egyaránt segítve a szülőket. A célja, hogy a szülők etetés helyett megtanulják táplálni gyermeküket. Fő érdeklődési területe a koragyermekkori táplálási problémák és a hozzátáplálás. Nagy hangsúlyt fektet a legújabb szakmai ajánlásokra és a fejlődésre, ezért rendszeres résztvevője és előadója a hazai gyermekgyógyászati konferenciáknak. Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete Egészségértés díját 2018-ban vette át a Kiskanál Kommandóért, amely könyveit és kisokosait a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és a Magyar Gyógyszerészi Kamara szakmailag ajánlja.
3 éves Bence nem eszik- ezt tették a szakemberek
Rengeteg szülő úgy érkezik a gyermekrendelésekre azzal, hogy „nem eszik a gyerek/ válogat a gyerek!”. Ilyenkor a szülők gondolataiban megfordul rengeteg betegség, amelyet az...
Ez a baba feladata a hozzátáplálásban
Nem érdemes összekeverni.. A hozzátáplálás során a szülőnek, és a babának más feladatkörei vannak. Ha ezeket összekeverjük, az problémákhoz vezet: a baba nem akar enni,...
„Majd eszik, ha éhes lesz!” -a legrosszabb tanács, elmondom, miért..
"Van egy ötéves kisfiam, Nimród. Sosem volt nagyevő." - Lilla elmeséli a történetüket. Már a szoptatásnál gondjaink voltak, amit akkor nem tudtam, hogy miért történik....
ÓLOM a csapvízben! Babák, kisgyermekek és várandósok, figyelem!
Egy friss vizsgálat során kiderült, hogy legalább 750.000 ember él Magyarországon olyan helyen, ahol a csapvíz ólomtartalma túl magas, veszélyes. Ez potenciálisan káros lehet...
Ezért NE csak a móka kedvéért kóstolgasson a baba
A cuki tanács félreértelmezhető, miszerint csak a móka kedvéért egyen a baba 1 éves kora előtt. Mint szakember, tetszik ez a tanács abból a szempontból,...
5 evős gyerektermék, amit nem ajánlok (ált.)
Vannak olyan eszközök a boltok polcain, amelyek a gyerekek számára az evést megnehezítik, vagy kifejezett veszélyt jelentenek számukra. Az evés tanult viselkedés. Lehet ezt egyszerűbbé...
3 hozzátáplálási eszköz, amit a dietetikus nem ajánl
Rengeteg pénzt el lehet költeni a hozzátáplálás alatt, hiszen a boltok tele vannak mindenféle eszközzel: színesek, szépek, cukik, de sajnos nem mindegyik könnyíti meg...
A közétkeztetés hatásai a gyerekre
Sokan azzal nyugtattak, hogy „majd a közösség segít az evésén!”.. Ez fontos lenne, hiszen napja egy részét ott tölti, és a tápanyagszükségletének is egy részét ott kellene biztosítania. Ha ez nem így van: fáradékony, nyűgös, vagy éppen nagyon „pörög”, előfordulhat, hogy fáj a hasa, feje. Mit lehet tenni?
Milyen NE legyen a bölcsis/ovis étkezés?
Nem a gyerek feladata eldönteni pár évesen, hogy milyen minőségű az étel, amit kínálnak számára. De akkor mit tehetünk?