Barion Pixel
0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

3 hozzátáplálási eszköz, amit a dietetikus nem ajánl

Tudtad?

Lukasz Rebeka
dietetikus, csecsemő-szülő kapcsolati konzulens, a Kiskanál Kommandó alapítója Évek óta foglalkozik gyerekekkel, személyesen és online egyaránt segítve a szülőket. A célja, hogy a szülők etetés helyett megtanulják táplálni gyermeküket. Fő érdeklődési területe a koragyermekkori táplálási problémák és a hozzátáplálás. Nagy hangsúlyt fektet a legújabb szakmai ajánlásokra és a fejlődésre, ezért rendszeres résztvevője és előadója a hazai gyermekgyógyászati konferenciáknak. Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete Egészségértés díját 2018-ban vette át a Kiskanál Kommandóért, amely könyveit és kisokosait a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és a Magyar Gyógyszerészi Kamara szakmailag ajánlja.

Rengeteg pénzt el lehet költeni a hozzátáplálás alatt, hiszen a boltok tele vannak mindenféle eszközzel: színesek, szépek, cukik, de sajnos nem mindegyik könnyíti meg az evést a baba számára.

Márpedig az evés tanult viselkedés.

Lehet ezt egyszerűbbé tenni, de számos eszköz inkább akadályokat jelent a kicsinek.

Gondoljunk a járásra- a babának ezt is meg kell tanulnia. Különböző talajokon, néha elesve. Segíthetünk neki ebben, hátráltatni nem szoktuk. Hátráltatás lenne mondjuk flip flop papucsot ráadni, vagy akadálypályát építve a lakásban (pl. akkor léphet, ha megnyom egy gombot). Furcsa lenne, nem igaz? Akkor miért tennénk ezt az evéskor?

Amelyeket rendszeresen nem ajánlok: 

  1. Etetőszékek.

Már a neve is fura, hiszen a gyereket nem megetetni kellene, hanem segíteni önállóan, ügyesen enni. Közben tápláló finomságokhoz jut hozzá persze, de egy egészséges baba képes már az elejétől önállóan ügyeskedni!

Ehhez viszont alapvető a jó ülés (mint nagymozgásos pozíció), erre épülő kismozgás (pl. rágás/fogás).

Ha a piramisunk alapja, az ülés nem jó, semmi más sem lesz jó.

Stabil lábtámasz, térd hajlítva, családi asztal köldök felett picivel- mindenkinek ez a kényelmes és biztonságos az evéshez, legyen akár 6 hónapos akár 16 éves, vagy 6O éves.

De minek babaszék, ha van a világos gyerekszék, ami egészen addig jó lesz, míg a gyerek nem éri el a felnőtt magasságot? Állítható (állítani is kell őket havonta, majd félévente), és tökéletes póz evéshez, de még leckeíráshoz is. Egy szék kb. 1O-15 évig, ami a legfontosabb, és legtovább használt tárgy az egész gyerekkor alatt. Én ezért feleslegesnek tartom az etetőszékeket, mert max. 1-2 hónapig PONT jók, utána vagy nagyon, vagy kicsik, és a lábtámaszuk nem állítható (max 3 magasságban)- a lábtámaszra NEM lehet ráállni, ami szintén fontos lesz 1,5 éves kor körül már, mert ráborulhat a gyerekre. A jó szék tök stabil, állítható, és mindig a gyerek méreteihez alkalmazkodik, így biztosítva, hogy a gyereknek a pózra legalább ne kelljen figyelnie (ha kell: ficánkol, ki akar jönni, feszülnek az izmai, rossz nyelni).

(ajánlom: Hauck Alpha szék, ez tálca nélkül, családi asztal alá tolva)

  1. Játszótányérok

Start—evés—nyeremééény! A tányérokon a cél elérése a lényeg, addig minden mezőn van falat. A cél letakarva, alatta jutalom várható.

Az a jó rengeteg szakmai szervezet szerint (pl. WHO, AAP), ha a gyermek MAGA SZABÁLYOZZA azt, hogy mennyit eszik. Nem jár „nyeremény”, ha mindent megeszi! Mert az evés nem verseny, nem kell dicséret érte, vagy megvesztegetés.  Azért egyen, mert jól esik neki, és annyit, amennyit akar. Így kialakul az egészséges szabályozás, amit nem ír felül egy eszköz. Rengeteg kutatás vonatkozik arra, hogy a szokások felülírása akadályozza az önszabályozást, mint alapvető készséget.

A múlt, hogy „egyél meg mindent, ami a tányérodon van!”.. Helyette szedjünk neki kevesebbet, és annyit egyen, amennyit szeretne. Ha válogatós a gyermek, nem megoldás ez a módszer, nekik vannak technikák, melyeket javaslunk ITT.

Vannak még a boltokban olyan tányérok, kulacsok, amelyek káros anyagot tartalmazhatnak. Vagy kioldódnak ezek belőlük hő (meleg étel) vagy sav (pl. narancs) hatására. A bambusztányéron sem mindig jók, volt probléma már a bambuszokat összetartó ragasztóval.. Vagy baromi magas a peremük, emiatt a gyereknek a vállát fel kell emelnie, ha enni akar (feszülés- a vége, hogy nem akar annyit enni, mert elfárad). Minden részlet számít, amiket ajánlunk konkrét termékek azok ITT láthatók.

  1. 36O-as kulacsok

Az atipikus izommozgás azt jelenti, hogy a gyermek valami olyat csinál azért, hogy igyon/egyen, amit amúgy nem kell csinálni. Ami nem tipikus később sem, és így olyat tanul, ami módosítja a normál ajak/nyelvmozgást.

A helyes ivástechnikánál a nyelv szabadon mozog. Nem dől rá egy „csőr”, hosszú valami, és az ajkak is szabadok. Az ajkakat nem kell odanyomni valamihez.

A 36O fokos pohárkák zöménél sajnos oda kell a felső ajkakat nyomni, akkor jön belőle a folyadék. Vannak technikák, ahogyan ez helyesebben is használható (a gyermek nyelvének, alsó ajkának mindenkori helyes pozícionálásával), de inkább azt mondom, ezt a verziót rendszeresen nem ajánlom.

Ami jó, az a szívószálas kulacs. A szívószál vége legyen kicsi (mi sem kapjuk be felnőttek a szívószálat, igaz)? Én a leginkább EZT ajánlom 2-3 éves korig, 2 éves kortól pedig EZT.

Cumisüvegből való ivást a fentiek miatt szintén nem ajánlom. A helyes szívószálas kulacs megtanítja a helyes ivási technikát, ami segít a nyelésben, artikuláció fejlődésében.

TIPP: FÉM szívószálat sose használj gyereknél! Egy 4 éves kisfiúnak majdnem az életébe került (belefúródott az artériájába), sajnos veszélyes, mivel lyukaszthat is, ha a gyerek úgy mozdítja a fejét (vagy megbotlik..).

Összességében nem kell sok eszköz:

Szék (végig 1 db szék, amíg felnőtt magasságú nem lesz: ekkor jó a sima felnőtt étkezőszék), 2 éves korig NumNum mindenhez amit nem lehet kézzel enni, 2 éves kortól kiskanál+villa, 6 hós kortól esetleg kispohár, aztán szívószálas kulacs, családi ételek és sok gyakorlás, szeret! 🙂

Ha elakadtál, várunk a tanácsadásainkon!

FRISS

Segítünk legyetek 6 hónapos vagy 6 évesek.

ÚJ KISOKOS

KISOKOSOK

Ingyenes letöltés