0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

0,00 HUF

Nincsenek termékek a kosárban.

Home Online tananyagok WEBINARIUM INDUL az ÓVODA! így készítsd fel az oviban evésre Tudástár!

INDUL az ÓVODA! így készítsd fel az oviban evésre Tudástár!

1490Ft

Hamarosan indul az óvoda, és gyermeked belép egy másik ajtón. Napi rutin, idegen ételek, más elvárások.

Megnyugtató tudni, hogy amikor távol van tőled, jól eszik, és ezt az energiát önfeledt játékra és fejlődésre tudja fordítani.

De ez egyes gyerekeknél ez nem így van.

Leírás

Olyan környezetben, ahol ugyanazt az ételt minden gyermeknek felkínálják, néhány szülő azt tapasztalhatja, hogy gyermeke teljesen megtagadja az étkezést. Ez nemcsak a szülőket, gyermekeket, hanem a gyermekgondozókat is megterheli. Lehet mit tenni ennek megelőzéseképp, és akkor is, ha már bekövetkezett! Az óvodában a társmodellezés és a napi étel-expozíció a gyermek hasznára válhat!

Amikor elérkezik az ovikezdés ideje, a legtöbb szülő aggódik az evés miatt is. Felmerül bennük, hogy gyermekük vajon mit fog enni? Hogyan fogja kifejezni, ha éhes? Mi lesz, ha nem akarja megenni, amit kínálnak neki? És ha esetleg valamilyen mentes étrenden van, ez hogyan fog működni? Egyáltalán: milyen ételekkel fog találkozni, és hogyan álljunk mi ehhez felnőttként?

Gyermekekkel foglalkozó dietetikusként, anyaként megértem az aggodalmakat. Nagyon megterhelő lehet ez az időszak, amelyre az evés és az emiatti aggódás csak rányomja a bélyegét. A legtöbb páciensemnek ez az első kérdése konzultáción: mi lesz az ovival hogyan készítsük fel a gyereket és magunkat? Rengeteg tévhit él az ovis ételekkel kapcsolatban, melyek ma már másképp vannak.

Ebben a tudástárban megtanítunk, hogy:

  • A fennmaradó időszakban szeptemberig mit tudsz tenni, hogy felkészüljetek az óvodás étkezésre (mi legyen otthon, a gyermek hogyan tud felkészülni),
  • Az intézményben dolgozókkal hogyan és miről érdemes kommunikálni evés tekintetében, és mire kell nagyon figyelni, amely nem ajánlott reakció egyetlen felnőttnek sem kínáláskor (hiszen az intézményben dolgozók nagy szerepet játszanak gyermeked étkezési szokásainak kialakításában!),
  • Mit mond a hazai közétkeztetési rendelet, hogyan tudod ez alapján ellenőrizni az étlapot, és mit a teendő, ha nem ezt látod (tippek a békés együttműködésről annak érdekében, hogy gyermeke jól étkezzen),
  • Milyen tápanyagokat biztosít az óvodás menü, és mit, mikor és hogyan kell otthon pótolni,
  • Hogyan reagálj, ha a gyermek elutasítja az intézményben az evést (és a környezet mit tegyen, mit ne).

A fentiek segíteni fognak az óvodai étkezés esetében is (akár magán, akár állami intézmény). Tudnod kell, hogy nem előírás az, hogy dietetikus tervezze meg a gyerekek étrendjét feltétlen (kivéve, ha „mentes” menü van). Emiatt előfordulhat probléma minkét részről, de mi most neked és gyermekednek segítünk a felkészülésben és az intézményi, vidám evésben 3-6 éves korig.

Az óvoda csodálatos hely lehet hely a gyerekek számára, ahol új ételeket tanulhatnak, ismerős ételeket fogyaszthatnak más környezetben, és ami a legjobb – társaikkal együtt étkezhetnek. Van még idő erre rákészülni, és a megfelelő infókkal nekikezdeni, legalább emiatt ne izgulj! Akkor is segítünk, ha gyermeked most nem eszik jól, és azzal nyugtatnak, hogy az ovi segíteni fog – ez sajnos ronthat is- , eláruljuk, hogyan segíthetnek hezitáló evő gyermekednek!

A tudástárat Lukasz Rebeka gyermekdietetikus, anya, csecsemő-szülő konzulens készítette, aki gyerekek százait látja el tanácsadásain, és szülők ezreinek ír nap mint nap. Bestseller szerző, díjnyertes szakember, író, előadó. Megtanít a mindennapi ovis trükkökre, hogy gyermeked felfedező evő legyen, te pedig energikus, jókedvű anyukája!

—- A TUDÁSTÁR VISSZANÉZHETŐ 30 NAPIG! —– 

KIKNEK SZÓL?

A tudástár szülőknek, nagyszülőknek ajánlott, de nem képzés, nem jogosít fel bármilyen tevékenységre, és nem ad képesítést, pontot, de használható információkat annál inkább.

 

error: Vedd fel a kapcsoaltot velünk, ha szeretnéd átvenni anyagainkat.