Fehérjebomba

    1
    57

    Fehérjebomba

    [wpurp-searchable-recipe]Fehérjebomba – Fehérjebomba
    Szerző: Picifalat (instagram)

    200 gr túró
    ▪ 150 gr natúr joghurt
    ▪ 1 db tojás
    ▪ 4 ek. zabliszt
    ▪ 1 db banán
    ▪ mazsola
    ▪ sárgabarack
    ▪ 1 rúd vanília kikapart belseje
    ▪ olaj

    A banánt villával összetöröm és a többi hozzávalóval elkeverem. A tojást elég csak kicsit felverni, nem igényel különösebb konyhai műveletet. A barackot lehet egyben a tetejére is tenni, de akár felkockázva is. A sütőformát kiolajozom és mehet bele a massza. Előmelegített sütőben, 180°C-on kb 30 perc alatt kész.
    .A liszt mennyisége függ a túrótól is…lehet bele tenni többet, de akár kevesebbet is  
    – túró, natúr joghurt, tojás, zabliszt, banán, mazsola, sárgabarack, olaj, – – Desszertek – Nassolnivalók – MAGYAR – 1-3éves – 7-8 hónap – 8-9 hónap – Olvasnivaló – Recept[/wpurp-searchable-recipe]

    5 től 1 vote

    Fehérjebomba

    Elkészítetted ezt a receptet?

    Előző cikkVitamin korongok
    Következő cikkThe Best Instant Pot French Toast recipe (vegan & Gluten Free!)
    Lukasz Rebeka
    dietetikus, csecsemő-szülő kapcsolati konzulens, a Kiskanál Kommandó alapítója Évek óta foglalkozik gyerekekkel, személyesen és online egyaránt segítve a szülőket. A célja, hogy a szülők etetés helyett megtanulják táplálni gyermeküket. Fő érdeklődési területe a koragyermekkori táplálási problémák és a hozzátáplálás. Nagy hangsúlyt fektet a legújabb szakmai ajánlásokra és a fejlődésre, ezért rendszeres résztvevője és előadója a hazai gyermekgyógyászati konferenciáknak. Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete Egészségértés díját 2018-ban vette át a Kiskanál Kommandóért, amely könyveit és kisokosait a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és a Magyar Gyógyszerészi Kamara szakmailag ajánlja.

    User Reviews

    5 out of 5
    1 Customer Ratings
    5 Stars
    1
    4 Stars
    0
    3 Stars
    0
    2 Stars
    0
    1 Star
    0
    Add a review

    Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

    Add a question

    Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük